Angst und Panikstörungen

Angst ist eine Emotion, die durch das Gefühl von Bedrohung gekennzeichnet ist. Sie trägt zum lebenswichtigen Selbstschutzmechanismus bei. Während der Angstsituation treten meist sowohl körperliche Symptome wie Herzrasen oder Schwitzen als auch kognitive Merkmale wie Grübeln und Befürchtungen auf.

Menschen haben unterschiedliche Bewältigungsstrategien, um mit ihrer Angst umzugehen. Repressoren unterdrücken ihre Angst und ignorieren auslösende Reize während sich ein Sensitizer intensiv mit seiner Angst und den Auslösern auseinandersetzt.

Man unterscheidet Real-Angst, die dem Auslöser angemessen ist von phobischer Angst vor Dingen, die objektiv nicht bedrohlich sind. Häufig sind dabei spezifische Phobien wie Tierphobien, Höhenangst, die Agoraphobie etc. Daneben existieren weitere Angststörungen, die durch ein Zuviel oder ein Zuwenig an Angst charakterisiert sind. Menschen mit einer Panikstörung haben irrationale Ängste und leiden oft an plötzlich auftretenden Panikattacken mit starken körperlichen Symptomen.

Bei der posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) handelt es sich um eine Angststörung, die nach einem emotional besonders belastenden Erlebnis auftritt. Sekundär traumatisierte Personen zeigen ähnliche Symptome wie die von ihnen behandelten primär traumatisierten Patienten.